ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΠΠ₯ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π°Π²ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ(ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½). ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ . β ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ (ΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½, Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ ) β Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ (ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ, ΠΊΡΡΡΠ°, Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ.Π΄.) β ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° (Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ°) β ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° β Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° β ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎ (ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ) β ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎ (ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π²ΡΠΎ-ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Ρ.) β ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. β ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π°Π²ΡΠΎ! ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΡΡΠ΅ΠΊΠ» Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π¨ΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ, ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π°ΡΡΠΊΠΎΠ², Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ» Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ» Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ "ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΆΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅(ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ).http://www.youtube.com/watch?v=0uXlHMxgHiY ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ + Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ